mercoledì 5 giugno, ore 19,30 – 21

Tre incontri serali per imparare a Meditare e capire perché Meditare

Che cos’è la meditazione?
Perché iniziare a meditare?
In che modo meditare?

Tre serate per scoprire assieme quanto importante è la meditazione nella nostra vita attuale, per fare amicizia con sé stessi.

Sperimenteremo varie tecniche meditative per il rilassamento e per sviluppare dentro di noi la consapevolezza, così da imparare ad essere più positivi, più sereni, più capaci di non venire turbati dagli eventi della nostra vita.

Impareremo ad essere più equilibrati, a trovare il nostro centro, a rilassarci quando ne abbiamo più bisogno.

Conduce: Elisa

Mercoledì 8 – 22 maggio – 5 giugno
dalle 19:30 alle 21

Presso: Dharmayogakaruna, via delle Genziane 36, Creazzo (VI)

Serate ad OFFERTA LIBERA