La pratica di Asana, Pranayama e Meditazione basata sul testo Hathayoga Pradipika

Con: Carlo Donini

Primo seminario: sabato 26, domenica 27 ottobre 

Secondo seminario: sabato 23, domenica 24 novembre

Programma:

Asana: Yoga Suksma Vyayama

Pranayama: Sequenza di Shakti-Chalini

Meditazione: Anapanasati, Pratipaksha-Bhavana, Nispandha-Bhavana

La pratica sarà supportata da materiale didattico e spiegazioni dettagliate

Alla conclusione del seminario sarà rilasciato un attestato di partecipazione

per praticanti motivati

Orari: sabato e domenica 9,00–12,00  14,00–17,00

Presso: Casa Leonesi, via della Chiesa 2

38123 Baselga del Bondone, Trento

Costi: un seminario 120.00€, i due seminari assieme: 220.00€

È possibile partecipare anche a un singolo seminario

Prenotazione obbligatoria entro il 15 ottobre contattando:

Martina Brighenti tel.: 349 8081735  email: anitrambri75@gmail.com

Info riguardo l’insegnante e le attività di Dharmayogakaruna:

web: www.dharmayogakaruna.it  facebook: dharmayogakaruna   

email: dharmayogakaruna@gmail.com