SEMINARIO DI PRANAYAMA  lo Yoga del Respiro

SEMINARIO DI PRANAYAMA lo Yoga del Respiro

Sabato 15 giugno, dalle ore 9 – 12 Insegnante: Carlo Donini. Lo yoga ci insegna che per sviluppare un livello superiore di coscienza, dobbiamo preparare il nostro corpo, la mente e la nostra bioenergia, il Prana. Il Pranayama, ci rende più sani, attivi e vigili,...
Meditazione: Consapevolezza & Pace mentale

Meditazione: Consapevolezza & Pace mentale

mercoledì 5 giugno, ore 19,30 – 21 Tre incontri serali per imparare a Meditare e capire perché Meditare Che cos’è la meditazione?Perché iniziare a meditare?In che modo meditare? Tre serate per scoprire assieme quanto importante è la meditazione nella...
Do-in e stretching dei meridiani

Do-in e stretching dei meridiani

🌈 Seminario di approfondimento di Do-in e Streching dei meridiani. 🌈 Impara una precisa sequenza di semplici ma efficaci esercizi della tradizione orientale per risvegliare energia e benessere ogni volta che ne hai bisogno. 👉 L’operatrice shiatsu Daniela...