VIDEO: TUTORIAL DI YOGA E MEDITAZIONE
ANAPANA, CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO. Goenka /audio-video
Quindici minuti di pratica guidata da SN Goenka. Anapana è il primo passo nella pratica della meditazione Vipassana. Anapana significa osservazione della respirazione naturale e normale, mentre entra e come esce. È una tecnica facile da imparare, obiettiva e...
PAWANMUKTASANA 1-2-3 La Serie Antireumatica
Esercizi per le articolazioni. Questi semplici ed efficaci esercizi possono essere praticati da tutti. Sono ottimi per alleviare problemi di sciatalgia e di artrite e tenere in attività tutte le articolazioni https://youtu.be/HzQU4lQUnwA PAWANMUKTASANA 1...
ASANA TRADIZIONALI: di Dr. Hansaji Yogendra
Hansaji Yogendra è la direttrice del The Yoga Institute, Mumbai India. Nei video ci spiega come praticare alcune importanti asana in modo corretto https://youtu.be/fBd_ZtAbDzI GAUMUKHASANA, LA POSTURA DAL VISO DI VACCA. Per portare equilibrio nel corpo e per il...
YOGA-ASANA LIVE SESSIONS con Ramendraji
Sessioni di sequenze Yoga-Asana con il maestro Ramendraji tenute presso il The Yoga Institute di Mumbai, India https://youtu.be/8fzPfflCakg Trasmesso dal vivo in streaming il 2 aprile 2020 https://youtu.be/TxxIQpXVCN0 Trasmesso dal vivo in streaming il 3 aprile 2020...
SOLLIEVO VELOCE, GUIDA PER LA TUA SALUTE AL LAVORO di Dr. Hansaji Yogendra
in questi importanti tutorial trattiamo di come alleviare i disagi fisici, soprattutto alla schiena, causati dalla scorretta postura che si adotta nel luogo di lavoro. Hansaji Yogendra è la direttrice del The Yoga Institute di Mumbai, India...
MEDITAZIONI DI AUTO-INDAGINE di Ramana Maharishi / audio-video
Qual è lo scopo e quali sono i vantaggi dei video "Upadesa Sakti/l'energia della guida", specificati come "meditazione guidata di auto-indagine" contenenti gli insegnamenti e la guida di Ramana Maharishi Presentato da Vasundhara? Se desideri guardare tutti i video di...