SOLLIEVO VELOCE, GUIDA PER LA TUA SALUTE AL LAVORO: insegnamenti di Dr. Hansaji Yogendra, direttrice del The Yoga Institute, Mumbai
ALLEVIARE I DOLORI AL COLLO. Non ci rendiamo conto dov’è la nostra testa! ALLEVIARE I DOLORI ALLA SCHIENA QUANDO SIAMO SEDUTI ALLA SCRIVANIA ALLEVIARE LA SCIATALGIA SENZA OPERAZIONE CHIRURGICA ALLEVIARE I DOLORI PROCURATI DAI CRAMPI SOLLIEVO PER LA STANCHEZZA...
ASANA TRADIZIONALI: insegnamenti di Dr. Hansaji Yogendra, direttrice del The Yoga Institute, Mumbai India
GAUMUKHASANA, LA POSTURA DAL VISO DI VACCA. Per portare equilibrio nel corpo e per il trattamento della sciatalgia DHANURVAKRASANA, LA POSTURA DELL’ARCO. per la flessibilità della colonna e la stabilità di corpo e mente YASTHIKASANA, LA POSTURA DEL BASTONE....
L’OTTUPLICE SENTIERO DELLO YOGA DI PATANJALI: insegnamenti di Dr. Hansaji Yogendra, direttrice del The Yoga Institute, Mumbai India
YOGA DI PATANJALI |Dr. Hansaji Yogendra: 1 – YAMA, il controllo di noi stessi verso il mondo esterno e lo sviluppo della nonviolenza YOGA DI PATANJALI |Dr. Hansaji Yogendra: 2 – NIYAMA, ciò che dobbiamo fare per il nostro personale benessere, interno ed...
Yoga & You: insegnamenti di Dr. Hansaji Yogendra, direttrice del The Yoga Institute, Mumbai India
Yoga & You: Thoughts on the #MeToo movement | Dr. Hansaji Yogendra Yoga & You: Difference between being contented & being complacent | Dr. Hansaji Yogendra Yoga & You: Expectations and how to get rid of it? | Dr. Hansaji Yogendra Yoga &...