Quindici minuti di pratica guidata da SN Goenka. Anapana è il primo passo nella pratica della meditazione Vipassana. Anapana significa osservazione della respirazione naturale e normale, mentre entra e come esce. È una tecnica facile da imparare, obiettiva e...
Esercizi per le articolazioni. Questi semplici ed efficaci esercizi possono essere praticati da tutti. Sono ottimi per alleviare problemi di sciatalgia e di artrite e tenere in attività tutte le articolazioni PAWANMUKTASANA 1 PAWANMUKTASANA 2 PAWANMUKTASANA...
Hansaji Yogendra è la direttrice del The Yoga Institute, Mumbai India. Nei video ci spiega come praticare alcune importanti asana in modo corretto GAUMUKHASANA, LA POSTURA DAL VISO DI VACCA. Per portare equilibrio nel corpo e per il trattamento della sciatalgia...
Sessioni di sequenze Yoga-Asana con il maestro Ramendraji tenute presso il The Yoga Institute di Mumbai, India Trasmesso dal vivo in streaming il 2 aprile 2020 Trasmesso dal vivo in streaming il 3 aprile 2020 Trasmesso dal vivo in streaming il 5 aprile 2020 Trasmesso...
in questi importanti tutorial trattiamo di come alleviare i disagi fisici, soprattutto alla schiena, causati dalla scorretta postura che si adotta nel luogo di lavoro. Hansaji Yogendra è la direttrice del The Yoga Institute di Mumbai, India ALLEVIARE I DOLORI AL...
Qual è lo scopo e quali sono i vantaggi dei video “Upadesa Sakti/l’energia della guida”, specificati come “meditazione guidata di auto-indagine” contenenti gli insegnamenti e la guida di Ramana Maharishi Presentato da Vasundhara? Se...
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