MEDITAZIONE VIPASSANA, Pace interiore per un Mondo Migliore. SN Goenka / audio-video

Cosa tratta la Meditazione Vipassana? Vipassana (che nell’antica lingua indiana pali significa “vedere le cose in profondità, come realmente sono”) è una delle più antiche tecniche di meditazione dell’India. Fu riscoperta e insegnata da Gotama il Buddha più di 2500 anni fa, come metodo universale per uscire da ogni tipo di sofferenza e realizzare la propria essenza.